Auch diese Woche gibt es kurz nach dem Wochenrückblick am Sonntag das neue Ergebnis der Abnahme am Montag. Inzwischen bin ich in der 35. Woche des Projekts angekommen und habe inzwischen 19.2 Kilo abgenommen. Leider stammen davon nur winzige 100g aus der aktuell vergangenen Woche.
Diese Woche gibt es eine Verbuchung von -0.1kg (jetzt 100.8kg).
Und wie üblich die beiden Grafiken dazu:
(Abgewandelte Grafik unter CC-By-Sa 3.0, Original von Thomas Steiner)
Hier schreibt Knut Ahlers, Jahrgang ‘87, männlich, aufgewachsen und lebend in Niedersachsen, Informatiker, Einzelunternehmer, Student, Single
Hi Knut,
machst du eigentlich Sport dazu? Irgendwann kommt immer ein Punkt, da kommt man nur noch mit Sport drüber und dann geht es aber wieder schnell voran.
Lieben Gruß
Sven
Naja, gut 0,1KG Abnahme ist aber besser als nichts.
@Sven: Nein ich mache nebenbei keinen Sport.
@Tobias: Stimmt schon aber halt ne 10er-Potenz mehr wäre besser
Moin Knut
habe mich grad über Facebook zu deinen Unmengen an pages vorgearbeitet und bin letztendlich auf deinem Blog gelandet.
Respekt vor dem, was du dir zusammengeschustert hast. Einzelunternehmer bist du ja mitlerweile auch schon, wie ich deinem Impressum entnommen habe. (Der erste Schritt wäre also getan)
Auch was dein Vorhaben bzgl. abnehmen angeht scheint es ja gut voranzugehen – sauber!
Genug des Lobes,
)
Weiter so… bin dann ja mal gespannt ob wir dich noch wiedererkennen wenn wir unser 10jähriges Abi-Treffen haben. (oder willst du dich per Video zuschalten
Viele Grüße
Andi
Moin Andi,
na dann willkommen hier im Blog. Vielleicht kann ich dich ja sogar als regelmäßigen Leser wieder willkommen heissen? Wäre auf jeden Fall schön.
Na denke ich schon, dass Ihr mich dann wieder erkennt. Vielleicht nicht sofort aber spätestens auf den zweiten Blick
– Nene wenn ich eine Einladung bekomme, damit ich weiß wo das Teffen ist komme ich dann wohl auch persönlich vorbei. Ist doch viel persönlicher als per Video… 
Cheers,
Knut
Deine Sternchallenge Beiträge kucke ich in meinem Feedreader immer ganz gespannt nach uH an. Noch nicht ganz erreicht, aber bald
@Crazy Girl: Was ist denn “uH”? “unter Hundert”? Naja lange kann es nicht mehr dauern… Das muss langsam mal was werden so lange wie ich jetzt schon in der Nähe der 100 rumgammle…
Ja, mit uH meine ich “unter Hundert”
Das habe ich damals so von einer Freundin übernommen, deren Ziel das war. Hat mir irgendwie gefallen.
Wiegesagt, es gibt ab und an Punkte da muss man was machen um weiter zu kommen. Wie wäre es mit ausgedehnten Spaziergängen? Ist jetzt vielleicht ein wenig kalt, aber für dein Ziel auf jeden Fall förderlich
Ich drücke dir weiterhin die Daumen,
Sven
@Crazy Girl: Jo das uH-Ziel ist mein nächstes aber bei mir soll es dann noch definitiv weiter bis zur 90. (Vielleicht auch dann noch irgendwann 85 aber das ist kein Muss sondern mehr so die Kür. Muss ist auf 90.)
@Sven: Die Spaziergänge werden definitiv wieder länger wenn ich nicht mehr jeden Schritt trotz Sicherheitsschuhen mit ordentlichem Profil am ausrutschen bin bzw. bei Erde sofort bis zu den Schnürsenkeln versinke… Normalerweise habe ich mindestens 2km, die ich täglich mit dem Hund gehe. (Gehen heißt bei mir zwischen 6 und 8 km/h lt. GPS) Nur momentan ist irgendwie das Sicherheitsempfinden höher und vor allem bei dem Blizzard die letzten Tage, wo ich nach der kurzen Runde (800m) schon die Finger erstmal 2-3 Minuten unter heißem Wasser auftaue, muss das nicht sein. Zumal die größere Runde ca. die Hälfte auf dem Deich lang geht und da 0 Windschutz ist. Aber sobald das Wetter wieder brauchbar ist (was ich mir für bald erhoffe) gehts auch wieder weiter raus.
Bin grad zum allersten Mal auf deinen Blog. Und das mit dem abnehmen großartig
Wie viel willst du denn noch abnehmen?
Ich hab jetzt auch bald 10 KG abgenommen, aber du fast 20. Toll
Und wie machst du das? So viel abnehmen
@Anni: Dann erstmal ein herzliches Willkommen hier im Blog
Zu den 20 schon geschafften Kilos sollen sich noch weitere 10 gesellen. Dann bin ich im Normalgewicht laut BMI angekommen. Und da will ich dann auf länger verweilen
Hmm wie ich das mache (ich glaube dazu sollte ich mal einen extra Post zu schreiben) ist eigentlich ganz einfach: Ich achte drauf was ich esse, also nur das was der gesunde Menschenverstand einem rät, nachdem man die Zutatenliste gelesen hat. Dann viel trinken (mindestens 3 Liter am Tag) und auch bei den Getränken halt das altbekannte: Wasser in Massen, normale Cola fast gar nicht, Cola Zero geht auch aber da will ich den Konsum auch mal wieder ein Stück weit einschränken. Naja und zu guter Letzt was ich hier in den Kommentaren schon erwähnt hatte jeden Tag einmal mit dem Hund raus und wenn das Wetter wieder besser ist auch wieder die langen Touren.
Ich glaube mit uH ist schon mal der größte Knoten geplatzt und die Erleichterung wahrscheinlich ziemlich stark. Auch wenn es danach noch etwas weiter geht, es gibt ja immer so Schallgrenzen
Jo auf jeden Fall und ich glaube die Hundert ist definitiv sone Grenze wenn man sich in der Grafik anschaut wie lange ich jetzt schon dabei bin über die blöde Grenze zu kommen…