Tja letzte Woche gab es einen riesen Schritt in Richtung meines Ziels und diese Woche geht es den selben Schritt wieder zurück. Und schon wieder bin ich knapp unter der 100kg-Marke. So langsam kotzt es mich wirklich an andauernd wieder an dieser Grenze zu stehen…
Diese Woche gibt es eine Verbuchung von +1.4kg (jetzt 99.8kg).
Und wie üblich die beiden Grafiken dazu:
(Abgewandelte Grafik unter CC-By-Sa 3.0, Original von Thomas Steiner)
BTW: Ich weiß ja jetzt nicht, wann du angefangen hast mit dem Fitnesszeugs.
Aber es ist so, dass Muskeln, die sich wohl oder übel bilden werden 3 mal schwerer sind als die Fettmasse.
Aber andererseits, solange du die 100 KG nicht mehr überschreitest ist das auch eine gute Tat.
Kaddi hat bei mir nen Tipp geschrieben und zwar statt wiegen mal den Bauch, Brustumfang zu messen und diese Werte zu vergleichen.
Aber mach weiter so.
Freitag mit dem Probetraining hab ich angefangen
Naja ich muss mal schauen was so ab geht… Der Körperfett-Anteil ist leicht gesunken aber naja wie gesagt: Ich werds mal beobachten… Vielleicht gibts dann bald noch mehr Graphen 
Das wäre jetzt aber auch ein extrem schneller Muskelzuwachs. Wenn es stimmen sollte, gib mal die Email von deinem Trainer raus
Also abwarten und (ungezuckerten) Tee trinken.
Ansonsten: Anfang Februar war fast genau der gleiche Zuwachs, trotzdem ist es danach wieder weiter runtergegangen
Na klar ich hab halt das absolute Wundertraining, was mich in 6 Wochen absolut fit macht
Naja ich nehm anstatt dem Tee lieber nen Kaffee aber ansonsten schauen wir mal wie es weiter geht…